Lidt anerkendte metoder til at befri dig selv for køresyge

Forebyggelse og behandling af køresyge

Jeg brugte meget af tiden på at arbejde. At vente på togstationen føltes meget som at vente i en lufthavn, men med mindre sikkerhed. Det føltes sådan hele rejsen, og jeg endte med at føle køresyge det meste af turen. Selvom det var en mulighed at spise på mit værelse, ville jeg ikke have, at det lugtede som mad i min køje hele natten. Stærke madlugte kan endda fremkalde kvalme, hvilket kan gøre køresyge værre. Jeg troede, at sengen var behagelig nok, men jeg syntes, at rysten var meget værre på den øverste køje, end den var i sæderne hele dagen. Nogle gange kan bare tanken om at blive syg gøre dig syg. Mange forskere mener, at et almindeligt resultat af fejlkommunikationen er en fejlagtigt sendt besked til hjernens "opkastningscenter", hvilket menes at være den mest sandsynlige forklaring på symptomerne på køresyge. Almindelige symptomer på køresyge er følelse af kvalme og svimmelhed og muligvis hovedpine.

Elektriske impulser og frekvenser sendes til det indre øre samt median- og vagusnerverne i nakken; dette er beregnet til at bryde kvalmesignaler mellem hjernen og mavesystemet. Dette er grunden til, at du ofte bliver inspireret til at ændre dit "ovnfilter", som også er et kølesystemfilter. Næsten alle har oplevet scenarier, hvor "ekstrem luftfugtighed" forårsagede dem smerte, selvom temperaturen ikke var alt for høj. En anden afgørende faktor er "belastningen" eller stress på klimaanlægget, der er vigtigt for at opretholde et behageligt miljø. Det meclizine uden recept skal gøre med at kontrollere det indvendige miljø for at holde det hyggeligt og sundt. At holde lufttemperatur og luftfugtighed inden for visse grænser er den bedst kendte og forståede funktion af aircon. Alle disse designovervejelser har at gøre med at holde menneskerne inde i strukturen komfortable ved at balancere deres metaboliske varmeproduktion - varmen skabt af de biokemiske processer, der foregår i deres kroppe - med lufttemperaturen, så de hverken føles for varme eller for kølige. Dette betyder ikke, at du bliver nødt til at opgive private sundhedsplaner, du har.

Det er sikkert at give din hund en gang om dagen i op til to dage i træk. Indeni er der to sæder over for hinanden, et bord, der kan foldes ud ind imellem, og en seng over sæderne, der trækker ned. Bordet havde også to udfoldelige blade for mere plads. Jeg syntes, at turen var barsk og ujævn, med alt for meget tid brugt på et trangt sted. Selvom togturen var dyrere end en økonomiflyvning til Miami, og den tog 10 gange så lang tid, bestilte jeg min billet. Men hvis du værdsætter rejsen lige så meget som destinationen, kan du måske nyde turen. 11 timer tilbage af min rejse. Min rejse begyndte ved Moynihan Train Hall på Penn Station i NYC. Afhængigt af dagen kan en flyrejse fra NYC til Miami i grundlæggende økonomi koste omkring $50. Jeg tilbragte for nylig 30 timer på et Amtrak-tog, der rejste fra New York City til Miami. Da jeg som barn voksede op i Stamford, Connecticut, begyndte min familie at tage mig med på tog til New York City, før jeg overhovedet blev pottetrænet. Maggie O'Neill er en sundhedsskribent og reporter baseret i New York, som har specialiseret sig i at dække medicinsk forskning og nye wellness-tendenser med fokus på kræft og afhængighed.

Som en, der beskæftiger sig med rejseangst, syntes jeg, at længden af ​​turen var overvældende. Husk for alle dem med SUV'er og varebiler, at temperaturen bagpå måske ikke er den samme som foran - især hvis nogen har slukket for ventilationsåbningerne bagpå! Luften bevæger sig gennem kanalerne, ud i rummet gennem et sæt ventiler og derefter tilbage, gennem et andet sæt kanaler. Undgå sur eller fedtet mad før og under dine rejser. Hvad det er: En batteridrevet indpakning, der ligner en rejsepude, markedsført til at behandle kvalme forårsaget af "sensorisk mismatch" - det vil sige, når dine øjne og det indre øre registrerer bevægelse, mens du er stille. "Puma"-øvelserne, som blev udviklet til at behandle køresyge hos flyvere, kan bruges til dette formål. Gå ikke glip af 8 måder at behandle morgenkvalme naturligt på. Men rejs heller ikke på tom mave. Halsbåndet kan bruges dagligt til beroligende effekter, mens sprayen er beregnet til at blive brugt 15-20 minutter før rejsen eller enhver anden stressende begivenhed. At sikre, at du er veludhvilet og undgå stress, kan hjælpe kroppen med at tilpasse sig hurtigere, når du er tilbage på land.